איך להתמודד עם גזים אצל תינוקות



כמעט כל תינוק שנולד סובל מגזים במהלך תקופת ההסתגלות של מערכת העיכול שלו החל מהשבוע הראשון לחייו ועד לגיל 3-4 חודשים בממוצע. מספר טיפים שיעזרו לכן להקל על התינוק ( קופת חולים כללית ) -

1. איך תדעו שזה גזים? בכי של יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע, במהלך שלושה שבועות או יותר.
2. איך להקל? יש דרכים רבות, למשל: להחזיק על הידיים, לעסות, לערסל, להניק, לשבת על כדור פיזיו, לעשות אמבטיה.
3. מה עם תכשירים טבעיים? מומלץ להימנע. רובם לא מבוקרים, וחלקם מכילים אלכוהול.
4. זה עובר? בסוף זה עובר לבד, בגיל שלושה-ארבעה חודשים.

מה זה בדיוק גזים אצל תינוקות?
ההגדרה הקלאסית של גזים מדברת על "חוק השלוש": בכי של יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע, במהלך שלושה שבועות או יותר, בתינוק ללא בעיות רפואיות אחרות.

יש עוד סימנים:
• בשעת הבכי התינוק מאגרף את ידיו ומקרב את רגליו לבטן.

• הבכי ואי הנוחות עלולים להיות בכל שעות היום, אך בעיקר משעות הערב עד חצות.

מהי הסיבה לקוליק?
הסיבה אינה ידועה. התופעה קיימת בקרב תינוקות רבים, ללא קשר למגדר ולסוג המזון שהתינוק מקבל, ותקפה בכל העולם.

מה אפשר לעשות?
חשוב לנסות להקל על הכאב שתינוק חש. יש כמה דרכים כדי להרגיע את הקטנים וגם לתת מנוחה לגדולים (להורים):
1.להחזיק את התינוק בידיים. אין לחשוש מכך שמפנקים או מרגילים את התינוק לנשיאה בידיים. מגע, חום ואהבה הם צורך בסיסי של כל תינוק.
2.להחזיק את התינוק בתנוחת "נמר על העץ". ניתן לשלב מוזיקה, ריקוד ושירה (תנועה עוזרת למערכות הגוף להשתחרר, גם למערכת העיכול).
3.לערסל. בערסול יש להביא בעדינות את הברכיים של תינוק לכיוון הבטן לכמה שניות ואז לשחרר.
4.לשאת את התינוק במנשא. שתי ציפורים במכה אחת: ערסול לתינוק והקלה לאם.
5. לזוז ולקפוץ בעדינות על כדור פיזיו, כאשר התינוק בערסול, במנשא או על הידיים.
6.עיסוי תינוקות תורם להקלה במצב של קוליק (מצוין גם כמניעה של התקפי הבכי).
7.כאשר תינוק שוכב על הגב, לכפוף ברכיים ולקרב אותם בעדינות לכיוון הבטן ולשחרר. לחזור על התנועה כמה פעמים.
8.מומלץ להניק. זה תמיד מרגיע. אבל, שימי לב לסעיף הבא.
9.להימנע מהאכלת יתר כאשר התינוק בוכה. בכי אינו מעיד בהכרח על רעב. ואם מאכילים את התינוק כשהוא בוכה, הוא עלול לסבול עוד יותר. לכן, לפני קבלת ההחלטה להאכיל כדאי לנסות אלטרנטיבות הקשורות לתנועה ולמגע.
10.להציע מוצץ. אבל רק אחרי ביסוס הנקה, לאחר גיל חודש.
11.לעטוף את התינוק, עיטוף הדוק (פרט לראש). התינוק העטוף בשמיכה מהודקת מרגיש שליו ובטוח.
12.להשמיע כל מיני סגנונות של מוזיקה שאתם אוהבים. השמעת "רעש לבן" כגון השמעת קולות של גלי הים, גשם ומשב רוח, מסייעת להרגעת הבכי.
13.לנדנד את התינוק קלות בתנועה איטית, קצבית וחוזרת. תנועה כזאת מדמה את התנועתיות ברחם. אפשר לנדנד את התינוק בעגלה או בידיים, אך בשום אופן אין לנער או לטלטל את התינוק.
14.לעשות סיבוב במכונית. ישנם תינוקות שנסיעה ברכב מרגיעה אותם.
15.לעשות אמבטיה. אדים, מים חמימים וקול זרימת המים מרגיעים תינוקות.

מומלץ להימנע מתכשירים "טבעיים" למיניהם לטיפול בגזים אצל תינוקות. רובם לא מבוקרים וחלקם מכילים אלכוהול. חשוב להתייעץ עם רופא ילדים לפני שימוש.

ולסיום, אל תשכחו: חום ואהבה הם הטיפול הטוב ביותר. לא להתייאש, מדובר במצב זמני החולף מעצמו!

נלקח מאתר שירותי בריאות כללית.

מתנה ליולדת  -התחלה חדשה